Људима је потребна апликација за фитнес из разних разлога. Неким људима је потребна апликација за фитнес да би им помогла да остану на правом путу са својом рутином вежбања. Другим људима ће можда требати апликација за фитнес да би им помогла да прате свој напредак и виде како се временом побољшавају. Другим људима ће можда бити потребна апликација за фитнес која ће им помоћи да пронађу нове рутине вежбања или инспирацију.
Апликација за фитнес мора да омогући корисницима да прате свој напредак, поставе циљеве и добију повратне информације о свом напретку. Апликација такође треба да обезбеди разне вежбе и вежбе које се могу радити код куће или у теретани.
Најбоља апликација за фитнес
Фитбит
Фитбит је носиви уређај који прати физичку активност и сан. Доступан је у различитим моделима, укључујући Flex 2, Charge 2, Alta и Aria. Фитбит уређаји се синхронизују са апликацијом на паметном телефону корисника како би пратили напредак и пружили повратне информације. Апликација пружа детаљне информације о томе колико је корака направљено, колико минута је проведено активно, колико сати је спавано и још много тога. Фитбит такође корисницима пружа дневне циљеве како би им помогао да постигну здравије навике.
Страва
Страва је друштвена мрежа за спортисте која прати и дели активности у различитим спортовима. Сајт нуди интерактивну мапу која омогућава корисницима да виде где се налазе њихови пријатељи и колеге спортисти, као и детаљне извештаје о њиховим активностима. Страва такође нуди разне алате за спортисте како би пратили свој напредак и анализирали своје перформансе.
МапМиФитнесс
MapMyFitness је апликација за праћење и мапирање кондиције која помаже корисницима да прате своју физичку активност и исхрану. Апликација омогућава корисницима да креирају прилагођене тренинге, прате свој напредак и деле своје тренинге са пријатељима. MapMyFitness такође пружа детаљно мапирање рута корисника како би могли да виде где су ходали, трчали или возили бицикл.
МиФитнессПал
MyFitnessPal је бесплатан онлајн програм за праћење фитнеса и исхране . Омогућава корисницима да прате свој напредак у исхрани, вежбању и губитку тежине . Програм такође пружа корисницима разне алате који им помажу да одрже своје циљеве у вези са здрављем и фитнесом. MyFitnessPal нуди разне функције које помажу корисницима да остану мотивисани, укључујући дневне циљеве, планове оброка и интерактивне алате. Програм такође нуди подршку тима стручњака који могу дати смернице о томе како да побољшају своје здравље.
Рункеепер
RunKeeper је апликација за праћење фитнеса и здравља за iPhone и Android. Помаже вам да пратите трчање, шетње, вожњу бицикла и друге физичке активности. Такође можете поставити циљеве и пратити свој напредак. Апликација такође пружа повратне информације у реалном времену о вашим перформансама, укључујући пређену удаљеност, време, темпо, потрошене калорије и још много тога. Можете делити свој напредак са пријатељима или члановима породице путем друштвених функција апликације.
Ендомондо
Ендомондо је бесплатна онлајн апликација за праћење фитнеса и евиденцију вежби. Направио га је 2006. Себастијан Трун, компјутерски научник и предузетник који је такође основао Гуглов пројекат самовозећих аутомобила. Ендомондо нуди низ функција за кориснике да прате своју физичку активност, укључујући могућност евидентирања тренинга, праћења напретка и дељења података са пријатељима и породицом. Апликација је преузета преко 50 милиона пута и користе је спортисти, фитнес ентузијасти и обични људи да прате своју физичку активност.
Апликација Бодибуилдинг.цом
Bodybuilding.com је мобилна апликација која корисницима пружа приступ разноврсном садржају везаном за бодибилдинг, укључујући планове вежбања , савете о исхрани и још много тога. Апликација такође укључује функције које омогућавају корисницима да се повежу са другим бодибилдерима и деле свој напредак и изазове.
ДаилиБурн
ДаилиБурн је дигитална платформа за фитнес и здравље која помаже људима да остваре своје фитнес циљеве. Нуди низ алата и ресурса који помажу корисницима да прате свој напредак, да се повежу са другим корисницима и пронађу нове начине да остану мотивисани. Заједница ДаилиБурн укључује људе из свих сфера живота који су посвећени здравијим животима.
Ствари које треба узети у обзир при избору апликације за фитнес
-Апликација треба да буде лака за коришћење и навигацију.
-Апликација треба да има разне вежбе и вежбе које можете изабрати.
-Апликација треба да има систем за праћење како бисте могли да видите свој напредак током времена.
-Апликација треба да буде приступачна.
Добре карактеристике
1. Способност праћења напретка и праћења циљева.
2. Способност повезивања са другим фитнес ентузијастима и дељења савета и савета.
3. Разноврсне вежбе и рутине које можете изабрати.
4. Способност креирања прилагођених тренинга и рутина.
5. Недељни или месечни изазови да бисте били мотивисани
Најбоља апликација
1. Фитбит је најбоља апликација за фитнес јер прати ваш напредак и помаже вам да останете мотивисани.
2. Рункеепер је најбоља апликација за фитнес јер има широк спектар функција, укључујући мапирање, праћење и евидентирање.
3. Страва је најбоља апликација за фитнес јер нуди праћење ваших трчања и вожњи бициклом у реалном времену, као и детаљну анализу ваших перформанси.
Људи такође траже
аеробик, аеробне вежбе, бодибилдинг, кардио, дијета, елиптични тренажер, фитнес, теретана, планинарење, апликације за бициклизам у затвореном.
ФороКД уредник, програмер, дизајнер игара и љубитељ прегледа блогова
