Постоји много разлога зашто би људима могла бити потребна баријатријска апликација. Некима је можда потребна да би пратили своју тежину и здравље током времена, док је другима можда потребна да би управљали исхраном или вежбањем.
Баријатријска апликација мора да пружи свеобухватну и ажурирану листу баријатријских хируршких процедура, укључујући врсте доступних операција, њихове повезане ризике и користи, као и локацију реномираних хирурга . Апликација такође мора да пружи информације о опцијама за операције мршављења , укључујући колико тежине се може изгубити сваком врстом операције и колико времена је потребно да се виде резултати. Апликација би такође требало да садржи форум где пацијенти могу да разговарају о својим искуствима са операцијама мршављења и да се повежу са другим пацијентима који су прошли исту процедуру.
Најбоља баријатријска апликација
МиБариатрицПал
MyBariatricPal је апликација за мршављење која вам помаже да пратите своје прехрамбене и вежбачке навике . Апликација укључује дневник исхране, бројач калорија и праћење фитнеса . Такође можете да се повежете са другим корисницима како бисте делили свој напредак и изазове.
Дијета24
Диет24 је програм за мршављење који користи различите методе како би вам помогао да изгубите тежину. Можете бирати између многих планова исхране које нуди Диет24 или можете креирати сопствени план. Програм укључује низ алата који ће вам помоћи да пратите свој напредак, укључујући дневник исхране, фитнес трацкер и подршку тима стручњака Диет24.
ЦалориеКинг
CalorieKing је програм за бројање калорија и мршављење који помаже људима да смршају праћењем уноса хране и сагоревањем калорија вежбањем. Програм пружа једноставан онлајн интерфејс који корисницима омогућава да унесу свој унос хране и прате свој напредак током времена. CalorieKing такође нуди разне алате и ресурсе који помажу корисницима да постигну своје циљеве мршављења, укључујући планове оброка, рецепте, савете за дијету и још много тога.
МиФитнессПал
МиФитнессПал је бесплатан онлајн програм за праћење фитнеса и дијете који помаже корисницима да прате своју физичку активност, унос хране и тежину. Програм такође пружа корисницима низ алата који ће им помоћи да постигну своје фитнес циљеве, укључујући бројач калорија, калкулатор губитка тежине и дневнике вежбања. МиФитнессПал је доступан на енглеском и шпанском.
Изгубити!
Изгубити! је програм за мршављење који вам помаже да изгубите тежину праћењем навика у исхрани и вежбању. Апликација вам пружа персонализовани план и помаже вам да останете мотивисани. Такође можете да се повежете са другим корисницима који користе исти план да бисте помогли једни другима.
МиБариатрицЦоацх
MyBariatricCoach је програм коучинга за мршављење који помаже људима да остваре своје циљеве. Програм укључује разне алате и ресурсе који помажу учесницима да постигну жељене резултате. Програм MyBariatricCoach укључује недељне сесије е-поште и ћаскања , веб страницу са ресурсима и групу за подршку.
ДаилиБурн
ДаилиБурн је апликација за фитнес која помаже корисницима да прате своје дневне фитнес циљеве. Апликација укључује низ функција као што су календар, праћење циљева и ранг листа како би помогли корисницима да остану мотивисани. ДаилиБурн такође нуди ексклузивни садржај и попусте врхунских брендова како би помогао корисницима да остану на правом путу.
Фитбит
Фитбит је уређај који се може носити који прати вашу физичку активност и навике спавања. Има разне функције, као што је могућност праћења ваших корака, сагорених калорија, спратова који се пењу и активних минута. Фитбит такође прати ваш откуцај срца и даје повратне информације о томе колико сте активни сваки дан. Такође можете поставити себи циљеве и видети колико сте близу њиховом достизању. Фитбит је компатибилан са иОС и Андроид уређајима.
Ствари које треба узети у обзир при избору баријатријске апликације
Када бирате баријатријску апликацију, требало би да узмете у обзир следеће факторе:
Карактеристике апликације.
Кориснички интерфејс апликације.
Тачност апликације.
Добре карактеристике
1. Способност праћења тежине и БМИ.
2. Способност праћења уноса хране и сагорених калорија.
3. Способност повезивања са другим баријатријским пацијентима ради подршке и охрабрења.
4. Способност дељења рецепата и идеја за оброке са другим пацијентима.
5. Праћење напретка током времена како би пацијенти могли да виде како се њихова тежина мења и како напредују ка својим циљевима
Најбоља апликација
1. Апликација је једноставна за коришћење и навигацију.
2. Апликација има мноштво доступних информација и ресурса, укључујући планове исхране, рецепте и савете за мршављење.
3. Апликација пружа подршку и смернице тима стручњака који су посвећени помоћи људима да остваре своје циљеве губитка тежине.
Људи такође траже
губитак тежине, дијета, исхрана, апликације за вежбање.
Дизајнер софтвера специјализован за употребљивост и УКС. Волим да детаљно проучим све апликације које се појављују на тржишту.
